メンタルヘルス

ミュージシャンといえば、不健康なイメージがついています。 実際、ミュージシャン自身も不健康な方が多いことも事実です。 そんな中、バークリー音楽大学の記事をご紹介します。 一般的な体調管理にも使えると思いますので、コロナウ […]