金藏 直樹 焚き火の音や水の流れる音などの自然音は、1/fゆらぎと呼ばれる周波数を持っており、アルファ波を多く出現させる効果があるとされています。
アルファ波には、リラックス効果があり、緊張状態から解放してくれて、自律神経を整えてくれます。
【公益社団法人日本理学療法士協会の論文】
https://ci.nii.ac.jp/naid/130004580247
【メンタル・健康・仕事効率化音楽まとめ】
https://naoki-kanekura.com/power-of-music/
【Music/音楽制作】
Composed&Arranged/作曲&編曲
Naoki Kanekura/金藏直樹
https://naoki-kanekura.com
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